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性生活后大汗淋漓,喝点什么好?白开水不是唯一答案_健康频道_东

发布日期:2020-07-27 02:57   来源:未知   阅读:

每次同房后,总是免不了一身汗,口渴难耐。性生活后喝点啥比较好?

性生活需要消耗体力,加上全身神经兴奋,高潮期常常出汗。尤其是高温季节,出汗会更多。因此,性生活后,通过喝水补充一些水分是必要的。

有的人事后太热,喜欢喝一点冰水。一般来说,多半不会有啥不良影响。

但如果喝得太多、太猛,胃肠骤热骤冷吃不消,就会引起肠胃功能障碍,感到胀气、食欲不振,甚至腹泻。

实际上,这和其他活动后猛喝冷饮,从而引起胃肠功能失调情况相同。只要适当注意,小口慢喝,适量喝,就可以避免不适的发生。

至于你问的性生活后该喝什么,可根据具体情况来定:

如果是在夜间,可以选择具有镇静催眠作用的奶制品饮料;

如果在清晨,可喝点含糖饮料,以补充白天活动消耗的能量。另外,喝纯果汁也不错。

果汁中含有多种维生素、矿物质、果糖,能量产生迅速,特别是含有较丰富的钾离子,可以补充大量出汗后丢失的钾;

不管是睡前还是晨起,喝适量白开水都不会出错,反而于身体有益。

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